Vegetables and Vegetable Products

Burdock root, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías72kcal / 100g
Proteínas1.5g7.9% de la energía
Grasas0.1g0.5% de la energía
Carbohidratos17.3g91.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.9g
Proteínas
1.5g (7.9%)
Grasas
0.1g (0.5%)
Carbohidratos
17.3g (91.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías72kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.1g
Carbohidratos17.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 72 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Burdock root, raw muestra 72 calorías por 100g. Ofrece 1.5g de proteínas, 0.1g de grasas y 17.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc