Vegetable Based Products / Meals

Betty Crocker Roasted Garlic and Cheddar Mashed Potatoes

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías696kcal / 100g
Proteínas10.7g10.7% de la energía
Grasas28.6g28.6% de la energía
Carbohidratos60.7g60.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
10.7g (10.7%)
Grasas
28.6g (28.6%)
Carbohidratos
60.7g (60.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías696kcal
Proteínas10.7g
Grasas28.6g
Carbohidratos60.7g

% del valor diario recomendado

Energía35%
Proteínas21%
Grasas totales44%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 696 kcal)

🏃‍♂️Correr63minutos
🚴‍♀️Ciclismo79minutos
🚶‍♂️Caminar166minutos
🧘‍♀️Yoga249minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Betty Crocker Roasted Garlic and Cheddar Mashed Potatoes revela un aporte de 696 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 28.6g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodiumCalcium