Vegetable Based Products / Meals

Betty Crocker Loaded Mashed Potatoes

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías390kcal / 100g
Proteínas8g9.1% de la energía
Grasas9g10.2% de la energía
Carbohidratos71g80.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
8g (9.1%)
Grasas
9g (10.2%)
Carbohidratos
71g (80.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías390kcal
Proteínas8.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos71.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 390 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Betty Crocker Loaded Mashed Potatoes muestra 390 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 9g de grasas y 71g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium