Vegetable and Lentil Mixes

WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC GREEN LENTILS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías378kcal / 100g
Proteínas26.7g29.3% de la energía
Grasas2.2g2.4% de la energía
Carbohidratos62.2g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.1g
Proteínas
26.7g (29.3%)
Grasas
2.2g (2.4%)
Carbohidratos
62.2g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías378kcal
Proteínas26.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos62.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas53%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE FOODS MARKET, ORGANIC GREEN LENTILS muestra 378 calorías por 100g. Ofrece 26.7g de proteínas, 2.2g de grasas y 62.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron