Vegetable and Lentil Mixes

SEASONED SPROUTED LENTILS, HONEY MUSTARD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas21.4g25.5% de la energía
Grasas5.4g6.4% de la energía
Carbohidratos57.1g68.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.9g
Proteínas
21.4g (25.5%)
Grasas
5.4g (6.4%)
Carbohidratos
57.1g (68.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas21.4g
Grasas5.4g
Carbohidratos57.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas43%
Grasas totales8%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEASONED SPROUTED LENTILS, HONEY MUSTARD revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 5.4g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C