Vegetable and Lentil Mixes
SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías370kcal / 100g
Proteínas7.4g8.9% de la energía
Grasas1.9g2.3% de la energía
Carbohidratos74.1g88.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.4g
Proteínas
7.4g (8.9%)Grasas
1.9g (2.3%)Carbohidratos
74.1g (88.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías370kcal
Proteínas7.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos74.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SCALLOPED POTATOES, SCALLOPED revela un aporte de 370 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 1.9g de lípidos y 74.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes