Vegetable and Lentil Mixes

RED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas22.2g25.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos63.9g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.1g
Proteínas
22.2g (25.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
63.9g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas22.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos63.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas44%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED BEANS revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.2g de proteínas, 0g de lípidos y 63.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium