Vegetable and Lentil Mixes

PINTO BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas19.4g24.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos61.1g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.5g
Proteínas
19.4g (24.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
61.1g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas19.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos61.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas39%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PINTO BEANS muestra 167 calorías por 100g. Ofrece 19.4g de proteínas, 0g de grasas y 61.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium