Vegetable and Lentil Mixes
PEARLED BARLEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías311kcal / 100g
Proteínas8.9g10.1% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos77.8g88.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.8g
Proteínas
8.9g (10.1%)Grasas
1.1g (1.3%)Carbohidratos
77.8g (88.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías311kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.1g
Carbohidratos77.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEARLED BARLEY revela un aporte de 311 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 1.1g de lípidos y 77.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes