Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC GREEN SPLIT PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas25g28.2% de la energía
Grasas2.3g2.6% de la energía
Carbohidratos61.4g69.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.7g
Proteínas
25g (28.2%)
Grasas
2.3g (2.6%)
Carbohidratos
61.4g (69.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas25.0g
Grasas2.3g
Carbohidratos61.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas50%
Grasas totales4%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC GREEN SPLIT PEAS proporciona 364 kcal. Contiene 25g de proteínas, 2.3g de grasas y 61.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium