Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC GREEN GRAM WHOLE MOONG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías350kcal / 100g
Proteínas24g27.3% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos63g71.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
24g (27.3%)
Grasas
1g (1.1%)
Carbohidratos
63g (71.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías350kcal
Proteínas24.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos63.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas48%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC GREEN GRAM WHOLE MOONG muestra 350 calorías por 100g. Ofrece 24g de proteínas, 1g de grasas y 63g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium