Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC ADZUKI BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas20.4g24.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos63.3g75.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.7g
Proteínas
20.4g (24.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
63.3g (75.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas20.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos63.3g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas41%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC ADZUKI BEANS muestra 327 calorías por 100g. Ofrece 20.4g de proteínas, 0g de grasas y 63.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium