Vegetable and Lentil Mixes
NAVY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías343kcal / 100g
Proteínas22.9g27.2% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos60g71.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.3g
Proteínas
22.9g (27.2%)Grasas
1.4g (1.7%)Carbohidratos
60g (71.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías343kcal
Proteínas22.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas46%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de NAVY BEANS revela un aporte de 343 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.9g de proteínas, 1.4g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes