Vegetable and Lentil Mixes

MUNG BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías340kcal / 100g
Proteínas24g27.6% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos62g71.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.0g
Proteínas
24g (27.6%)
Grasas
1g (1.1%)
Carbohidratos
62g (71.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías340kcal
Proteínas24.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos62.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas48%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MUNG BEANS muestra 340 calorías por 100g. Ofrece 24g de proteínas, 1g de grasas y 62g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium