Vegetable and Lentil Mixes

MEDITERRANEAN STYLE FALAFEL MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías367kcal / 100g
Proteínas13.3g16.0% de la energía
Grasas10g12.0% de la energía
Carbohidratos60g72.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.3g
Proteínas
13.3g (16.0%)
Grasas
10g (12.0%)
Carbohidratos
60g (72.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías367kcal
Proteínas13.3g
Grasas10.0g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales15%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEDITERRANEAN STYLE FALAFEL MIX muestra 367 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 10g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C