Vegetable and Lentil Mixes
MEDITERRANEAN LENTIL MEALS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas26g29.5% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos60g68.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.0g
Proteínas
26g (29.5%)Grasas
2g (2.3%)Carbohidratos
60g (68.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas26.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas52%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEDITERRANEAN LENTIL MEALS revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26g de proteínas, 2g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes