Vegetable and Lentil Mixes
MAYOCOBA BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas25.7g29.0% de la energía
Grasas2.9g3.3% de la energía
Carbohidratos60g67.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.6g
Proteínas
25.7g (29.0%)Grasas
2.9g (3.3%)Carbohidratos
60g (67.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas25.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas51%
Grasas totales4%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAYOCOBA BEANS proporciona 286 kcal. Contiene 25.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes