Vegetable and Lentil Mixes
MASHED POTATO GRANULES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas8g9.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos80g90.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.0g
Proteínas
8g (9.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
80g (90.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MASHED POTATO GRANULES revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 0g de lípidos y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes