Vegetable and Lentil Mixes

MAIZ CANCHA MONTANA, MOUNTAIN CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas6.7g7.7% de la energía
Grasas2.4g2.8% de la energía
Carbohidratos77.8g89.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.9g
Proteínas
6.7g (7.7%)
Grasas
2.4g (2.8%)
Carbohidratos
77.8g (89.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas6.7g
Grasas2.4g
Carbohidratos77.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MAIZ CANCHA MONTANA, MOUNTAIN CORN muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 2.4g de grasas y 77.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin CFiberSodium