Vegetable and Lentil Mixes
LIGHT RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas23.5g28.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos58.8g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.3g
Proteínas
23.5g (28.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
58.8g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas23.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos58.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas47%
Grasas totales0%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT RED KIDNEY BEANS proporciona 333 kcal. Contiene 23.5g de proteínas, 0g de grasas y 58.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes