Vegetable and Lentil Mixes

LARGE LIMA BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas20g24.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos62.9g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.9g
Proteínas
20g (24.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
62.9g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas20.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos62.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas40%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LARGE LIMA BEANS revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 0g de lípidos y 62.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium