Vegetable and Lentil Mixes

LARGE LIMA BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías343kcal / 100g
Proteínas20g23.7% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos62.9g74.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.3g
Proteínas
20g (23.7%)
Grasas
1.4g (1.7%)
Carbohidratos
62.9g (74.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías343kcal
Proteínas20.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos62.9g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas40%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LARGE LIMA BEANS muestra 343 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 1.4g de grasas y 62.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium