Vegetable and Lentil Mixes

LARGE FAVA BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas25.6g29.8% de la energía
Grasas1.3g1.5% de la energía
Carbohidratos59g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.9g
Proteínas
25.6g (29.8%)
Grasas
1.3g (1.5%)
Carbohidratos
59g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas25.6g
Grasas1.3g
Carbohidratos59.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas51%
Grasas totales2%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LARGE FAVA BEANS proporciona 333 kcal. Contiene 25.6g de proteínas, 1.3g de grasas y 59g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium