Vegetable and Lentil Mixes

JACK RABBIT, YELLOW SPLIT PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas22.2g26.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos62.2g73.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.4g
Proteínas
22.2g (26.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
62.2g (73.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas22.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos62.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas44%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de JACK RABBIT, YELLOW SPLIT PEAS muestra 244 calorías por 100g. Ofrece 22.2g de proteínas, 0g de grasas y 62.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium