Vegetable and Lentil Mixes

JACK RABBIT, PIGEON PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas22.2g25.4% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos63.9g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
22.2g (25.4%)
Grasas
1.4g (1.6%)
Carbohidratos
63.9g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas22.2g
Grasas1.4g
Carbohidratos63.9g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas44%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de JACK RABBIT, PIGEON PEAS muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 22.2g de proteínas, 1.4g de grasas y 63.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A