Vegetable and Lentil Mixes

IBERIA GREEN SPLIT PEAS, 16 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas12.9g22.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos43.6g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.5g
Proteínas
12.9g (22.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
43.6g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas12.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos43.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales0%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de IBERIA GREEN SPLIT PEAS, 16 OZ muestra 177 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 0g de grasas y 43.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodium