Vegetable and Lentil Mixes

HARVEST GOLD, TIMELESS NATURAL FOOD, ORGANIC LENTILS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas22g29.7% de la energía
Grasas2g2.7% de la energía
Carbohidratos50g67.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.0g
Proteínas
22g (29.7%)
Grasas
2g (2.7%)
Carbohidratos
50g (67.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas22.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas44%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HARVEST GOLD, TIMELESS NATURAL FOOD, ORGANIC LENTILS muestra 290 calorías por 100g. Ofrece 22g de proteínas, 2g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumZinc