Vegetable and Lentil Mixes

GREEN SPLIT PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías343kcal / 100g
Proteínas25.7g30.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos60g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
25.7g (30.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
60g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías343kcal
Proteínas25.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas51%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEN SPLIT PEAS revela un aporte de 343 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.7g de proteínas, 0g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C