Vegetable and Lentil Mixes
GREEN LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas21.9g26.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos59.4g73.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.3g
Proteínas
21.9g (26.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
59.4g (73.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas21.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos59.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas44%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEN LENTILS proporciona 219 kcal. Contiene 21.9g de proteínas, 0g de grasas y 59.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes