Vegetable and Lentil Mixes

GREAT NORTHERNS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas22.2g26.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos61.1g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.3g
Proteínas
22.2g (26.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
61.1g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas22.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos61.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas44%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREAT NORTHERNS revela un aporte de 194 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.2g de proteínas, 0g de lípidos y 61.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronFiberSodium