Vegetable and Lentil Mixes

GREAT NORTHERN BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas22.2g26.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos61.1g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.3g
Proteínas
22.2g (26.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
61.1g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas22.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos61.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas44%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GREAT NORTHERN BEANS proporciona 194 kcal. Contiene 22.2g de proteínas, 0g de grasas y 61.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronFiberSodium