Vegetable and Lentil Mixes

GREAT NORTHERN BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas22.9g26.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos62.9g73.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.8g
Proteínas
22.9g (26.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
62.9g (73.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas22.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos62.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas46%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREAT NORTHERN BEANS revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.9g de proteínas, 0g de lípidos y 62.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin C