Vegetable and Lentil Mixes

GREAT NORTHERN BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías348kcal / 100g
Proteínas21.7g25.3% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos63g73.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.8g
Proteínas
21.7g (25.3%)
Grasas
1.1g (1.3%)
Carbohidratos
63g (73.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías348kcal
Proteínas21.7g
Grasas1.1g
Carbohidratos63.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas43%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 348 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GREAT NORTHERN BEANS proporciona 348 kcal. Contiene 21.7g de proteínas, 1.1g de grasas y 63g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium