Vegetable and Lentil Mixes
FALAFEL MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas22.9g26.7% de la energía
Grasas5.7g6.7% de la energía
Carbohidratos57.1g66.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
22.9g (26.7%)Grasas
5.7g (6.7%)Carbohidratos
57.1g (66.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas22.9g
Grasas5.7g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas46%
Grasas totales9%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FALAFEL MIX revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.9g de proteínas, 5.7g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes