Vegetable and Lentil Mixes

FALAFEL MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías341kcal / 100g
Proteínas17.1g20.6% de la energía
Grasas4.9g5.9% de la energía
Carbohidratos61g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.0g
Proteínas
17.1g (20.6%)
Grasas
4.9g (5.9%)
Carbohidratos
61g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías341kcal
Proteínas17.1g
Grasas4.9g
Carbohidratos61.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas34%
Grasas totales8%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FALAFEL MIX muestra 341 calorías por 100g. Ofrece 17.1g de proteínas, 4.9g de grasas y 61g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C