Vegetable and Lentil Mixes

FALAFEL CHICKPEA MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas15.6g19.0% de la energía
Grasas8.9g10.8% de la energía
Carbohidratos57.8g70.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.3g
Proteínas
15.6g (19.0%)
Grasas
8.9g (10.8%)
Carbohidratos
57.8g (70.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas15.6g
Grasas8.9g
Carbohidratos57.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas31%
Grasas totales14%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FALAFEL CHICKPEA MIX muestra 356 calorías por 100g. Ofrece 15.6g de proteínas, 8.9g de grasas y 57.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium