Vegetable and Lentil Mixes

DRY ROASTED EDAMAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías444kcal / 100g
Proteínas44.4g47.6% de la energía
Grasas13.3g14.3% de la energía
Carbohidratos35.6g38.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
44.4g (47.6%)
Grasas
13.3g (14.3%)
Carbohidratos
35.6g (38.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías444kcal
Proteínas44.4g
Grasas13.3g
Carbohidratos35.6g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas89%
Grasas totales20%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DRY ROASTED EDAMAME muestra 444 calorías por 100g. Ofrece 44.4g de proteínas, 13.3g de grasas y 35.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium