Vegetable and Lentil Mixes

CUZCO CORN FOR TOASTING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías372kcal / 100g
Proteínas4.7g5.2% de la energía
Grasas3.5g3.9% de la energía
Carbohidratos81.4g90.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.6g
Proteínas
4.7g (5.2%)
Grasas
3.5g (3.9%)
Carbohidratos
81.4g (90.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías372kcal
Proteínas4.7g
Grasas3.5g
Carbohidratos81.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CUZCO CORN FOR TOASTING muestra 372 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 3.5g de grasas y 81.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium