Vegetable and Lentil Mixes

CEDAR PHOENICIA, SPLIT YELLOW PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías449kcal / 100g
Proteínas24.5g27.9% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos61.2g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.7g
Proteínas
24.5g (27.9%)
Grasas
2g (2.3%)
Carbohidratos
61.2g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías449kcal
Proteínas24.5g
Grasas2.0g
Carbohidratos61.2g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas49%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 449 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar107minutos
🧘‍♀️Yoga160minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CEDAR PHOENICIA, SPLIT YELLOW PEAS proporciona 449 kcal. Contiene 24.5g de proteínas, 2g de grasas y 61.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium