Vegetable and Lentil Mixes
CANARIOS/BAYOS/MAYOCOBA PERUANO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas19.4g24.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos61.1g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.5g
Proteínas
19.4g (24.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
61.1g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas19.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos61.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas39%
Grasas totales0%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CANARIOS/BAYOS/MAYOCOBA PERUANO BEANS revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.4g de proteínas, 0g de lípidos y 61.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes