Vegetable and Lentil Mixes

BUTTER & HERB MASHED POTATOES, BUTTER & HERB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías370kcal / 100g
Proteínas7.4g8.7% de la energía
Grasas3.7g4.3% de la energía
Carbohidratos74.1g87.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.2g
Proteínas
7.4g (8.7%)
Grasas
3.7g (4.3%)
Carbohidratos
74.1g (87.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías370kcal
Proteínas7.4g
Grasas3.7g
Carbohidratos74.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga132minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BUTTER & HERB MASHED POTATOES, BUTTER & HERB proporciona 370 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 3.7g de grasas y 74.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberPotassiumSodiumVitamin C