Vegetable and Lentil Mixes
BLACKEYE PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas24.3g28.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos62.2g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.5g
Proteínas
24.3g (28.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
62.2g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas24.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos62.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas49%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACKEYE PEAS revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.3g de proteínas, 0g de lípidos y 62.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes