Vegetable and Lentil Mixes
BLACK-EYED PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas2.9g12.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos20g87.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.9g
Proteínas
2.9g (12.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
20g (87.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK-EYED PEAS revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 0g de lípidos y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes