Turkey, duck, other poultry
Turkey, neck
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas22.3g75.3% de la energía
Grasas7.3g24.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
22.3g (75.3%)Grasas
7.3g (24.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas22.3g
Grasas7.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas45%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Turkey, neck proporciona 161 kcal. Contiene 22.3g de proteínas, 7.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes