Turkey, duck, other poultry
Turkey, drumstick, cooked, skin eaten
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas27.6g74.0% de la energía
Grasas9.7g26.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.3g
Proteínas
27.6g (74.0%)Grasas
9.7g (26.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas27.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas55%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Turkey, drumstick, cooked, skin eaten muestra 206 calorías por 100g. Ofrece 27.6g de proteínas, 9.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes