Tomates

TOMATO PUREE, TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías56kcal / 100g
Proteínas3.2g22.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11.1g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.3g
Proteínas
3.2g (22.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
11.1g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías56kcal
Proteínas3.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATO PUREE, TOMATO proporciona 56 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 0g de grasas y 11.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium