Tomates

TOMATO PASTE, TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas3.3g16.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos16.7g83.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
3.3g (16.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
16.7g (83.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATO PASTE, TOMATO proporciona 100 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 0g de grasas y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumPotassiumIronCalciumFiber