Sweets

Baking chocolate, unsweetened, liquid

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías472kcal / 100g
Proteínas12.1g12.6% de la energía
Grasas47.7g49.7% de la energía
Carbohidratos36.2g37.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.0g
Proteínas
12.1g (12.6%)
Grasas
47.7g (49.7%)
Carbohidratos
36.2g (37.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías472kcal
Proteínas12.1g
Grasas47.7g
Carbohidratos36.2g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas24%
Grasas totales73%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 472 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga169minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Baking chocolate, unsweetened, liquid revela un aporte de 472 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 47.7g de lípidos y 36.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiber