Sushi
MASHED HEARTS OF PALM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías27kcal / 100g
Proteínas1.8g34.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.5g66.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.3g
Proteínas
1.8g (34.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.5g (66.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías27kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 27 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MASHED HEARTS OF PALM revela un aporte de 27 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 0g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes