Sushi
DUELING DUET ROLL WR, DUELING DUET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas7.2g19.9% de la energía
Grasas3.3g9.1% de la energía
Carbohidratos25.7g71.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.2g
Proteínas
7.2g (19.9%)Grasas
3.3g (9.1%)Carbohidratos
25.7g (71.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas7.2g
Grasas3.3g
Carbohidratos25.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DUELING DUET ROLL WR, DUELING DUET revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 3.3g de lípidos y 25.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes